[19-1]
|
Don' t Look Bck edzésterve!!
Hétfő: Galopp,1200 m egyedül
Kedd: Terep
Szerda: Galopp,1500m iramlóval
Csütörtök: Pihenőnap
Péntek: Házifutam
Szombat: Terep
Vasárnap: Pihenőnap
Az edzésprogramban elegendő pihenőnap van,változatos minden nap.Biztosít elegendő felkészülést is a versenyekre.
Ápolás
Csutakolás(minden nap):
Bementem Vulgi-hoz,aki egy nyerítéssel üdvözölt.Puszit adtam az üstökére,majd elmentem a cuccokért.Kihoztam a kötőfékét és a vezetőszárat,majd az ápolófelszereléseket is.Feltettem Vulgata-ra a kötőfékét,felcsatoltam a vezetőszárat is,majd elvittem a patamosóba,kikötöttem.Tettem elé egy vasvillányi szénát a hálójába.Megmutattam neki a gumivakarót és a kefét,majd nekiláttam a poros lónak.Először gumivakaróval fellazítottam az elhalt szőrt és a koszt,majd elsepertem a szőrkefével.Kikapartam a patáit,a sörényét és a farkát kifésültem.Áttöröltem egy nedves szivaccsal az orrát,majd megpaskoltam a nyakát.
Szerszámozás(kivétel a pihenőnapokon):
Feltettem Vulgi-ra az izzasztót és a galoppnyerget.Meghúztam a hevedert,de még nem teljesen.Felteszem paci lábára a lábvédőket.Felkantározom,és megdicsérem amiért ilyen türelmes volt. :)
Galopp edzés,1200m egyedül
Egyedüli galopp edzést tartunk hétfőn.
Kivezetem Vulgatá-t a bemelegítő körhöz,majd ott az edzőnk,Tom segítségével felszállok a nyeregbe.Húztunk még egyet a hevederen,majd elindítottam lépésbe Vulgi-t.Lépésben megtettünk 25 percet,majd egyenletes,nyugodt tempójú ügetésbe váltottunk.10 perc ügetés után vágtázunk 5 percet.Utánna megpróbálok lépésben elhaladni Vulgata-val az oválisig,de Vulgi nagyon mehetnékes volt,ezért inkább ügetésben tettük meg az utat...
Vulgata menni szeretett volna,de visszafogtam.Elindítottam galoppba,Vulgi küzdött a szárért,ahogyan szokott... =) 200 méterig ő vezetett,de utánna már sikerült átvennem az uralmat Vulgata felett.Úgy láttam,hogy Vulg készen áll az 1000 méter megfutására,így egészen visszafogtam,ameddig 400 méter nem maradt hátra.Ott adtam neki szárat,amiért ennyi ideig hősiesen küzdött.Hát mos megkapta. :) Vulgata kinyújtotta a nyakát,és gyors,hosszú léptekkel megindult.Miután megtettünk az 1000m-t,megpaskoltam Vulgata kicsit izzadt nyakát.Nem nagyon izzadt le,ahhoz képest,hogy mennyire gyors volt... :D Visszavettem lassabb galoppba,pár vágtalépés erejéig vágtába,majd ügetésbe.Elügettünk a kijárat felé,ahol már Tom mosolygós arccal várt minket.
Levezettem Vulgi-t a pályáról,majd lenyergeltem,ellenőriztem a lábait is,majd gyorsan elvittem 30 percre sétáltatni. :) Miután leléptettem,visszavittem a bokszába,ahol ráterítettem egy takarót,és megetettem,majd 35 perc múlva megitattam.
Terepedzés
Terepedzést tartunk kedden és szombaton.
Én fontosnak tartom hogy egy galoppló jó erőnlétben legyen,illetve hogy eléggé szoros kötelék fűzze lovasához...
Előkészítettem "lovamat",majd elindultunk lépésben a közeli erdőn át,amely átöleli a Champion Togethert...Utunk kb.700-800 méteren vezet át az erdőn,majd kb. 200-300 méteren át pedig egy mezőn.Lépésben indítom el Vulgi-t,az utunkat 200 méteren át lépésben tesszük meg.Majd kicsitk kezd javulni a talaj,így elindítom ügetésbe.400 méter után váltunk vágtába,ahol már látjuk a mezőt.Leveszem lépésbe,majd a mező kezdeténél elindítom galoppba,ahol 200 m után kezdem kiengedni a szárat.Megpaskolom kis "lovacskám" nyakát,majd a hazafelé vezető út 50%át ügetésben,majd a további 50%át pedig lépésben.Amint visszaértünk leveszem róla a nyerget,amjd még sétáltatom 30 percig.Utánna szépen elláttam.
Galopp,1500m iramlóval
Galoppedzést tartunk szerdán iramlóval.
Kivezetem Vulgatá-t a bemelegítő körhöz,majd ott az edzőnk,Tom McWill segítségével felszállok a nyeregbe.Húztunk még egyet a hevederen,majd elindítottam lépésbe Vulgi-t.Lépésben megtettünk 25 percet,majd egyenletes,nyugodt tempójú ügetésbe váltottunk.10 perc ügetés után vágtázunk 5 percet.Utánna megpróbálok lépésben elhaladni Vulagával az oválisig,de Vulgi nagyon mehetnékes volt,ezért inkább ügetésben tettük meg az utat...
Már az irampaci is belemegített,majd beálltunk a startgépbe.Elhelyezkedtem a nyeregbe,felvettem a szemüvegemet,majd a kapuk kicsapódtak.A megszokott csengő kíséretében.Vulgata kiugrott,majd hagytuk,hogyaz iramló diktálja a tempót,ami Vulginak nem nagyon tetszett,a szárat megint próbálta megszerezni. =) 300 méter után engedtem szárat Valugatá-nak,majd az élre tört,az iramló pedig egy kicsit kezdett kifáradni,így Vulg átvette a vezetést.2 hosszal nyertünk,majd a visszavezető utat lassú galoppban(200méter),vágtában(300méter),ügetésben(200méter),majd a továbbiakat lépésben tettük meg.Megpaskoltam Vulgata nyakát. (L) Majd miután végeztünk lenyergeltem,majd 30 percig sétáltattam.A bokszába egy takarót terítettem rá,majd elláttam.
Pihenőnap
Pihenőnapot tartunk csütörtökön és vasárnap.
Mivel Vulgi gyönyörűen dolgozott a napokban,megérdemel két pihenőnaot egy héten.Szépen lepucoltam,majd még kicsit hűvös volt,és még köd is,ennek ellenére kitettem Vulgatá-t a karámjába.Az egész napot ott tölti,kivéve azt a az 1 órát,amikor elviszem úszni.Felkészítettem az úszásra,majd elvittem az úsztatóba.Selena segítségével bevittük a vízbe,majd egyenesen úszott 500 métert,majd egy balos kanyar,és újra egyenes.Egy kör következett,ahol megfordultunk,és visszamentünk.
Utolsó házifutam
Házifutamot tartunk pénteken.
Előkészítettem a "lovamat",majd elvittem belemegíteni.25 perc séta,10 perc ügetés,és 5 perc vágta.Összesen 6an voltunk,mert megkértem még a Championosok-ból 5embert és lovat,hogy álljanak be,hogy versenyt tudjunk szimulálni.Beálltunk mindannyian a startgépbe,majd kicsapódtak a kapuk,és az összes ló egy kivételével,kiugrottak.Vulgival a 3.helyet foglaltuk el, a vezető ló igencsak gyors tempót diktált...Vulgata szerett volna előrébb menni,de nem engedtem.Küzdött ismételten a szárért,és szívét-lelkét beleadva küzdött.Az utolsó 300 méternél engedtem a száron,amire Vulg rögtön reagált,és gőzerővel előrelendült.A vezető ló már elfáradt a gyors tempóban,így egy kicsit lemaradt.A második ló már 400 méterrel a cél előtt lelassult,így Vulgatának tiszta útja vezetett a "győzelemhez".Már megnyertük,majd Vulgi-val leügettünk a pályáról.Tom és Selena mosolyogva fogadtak. :D Majd lenyergeltem,és 30 percig sétáltattam.Majd elhelyeztem a bokszába.
Edzések után
Leszerszámozás(edzések és terepedzések után):
Levettem Vulgi hátáról a nyerget,majd a kantárt a kötőfék váltotta fel.Levettem a lábvédőket,majd tajtékvonóval lehúztam Vulgatáról a verejtéket.Utánna lemostam langyos vízzel,majd bevittem a patamosóba,ahol hűs vízzel fentről lefelé elkezdtem lehűteni.Majd egy takaróval leterítettem "lovacskám" hátát.Majd 30 percen keresztül sétáltattam.Elmentünk a közeli fenyvesbe. ^^Miután visszaértünk Vulgi-t elhelyeztem a bokszába.15 perc után megitattam,majd tettem neki szénát a hálójába,ill. 1 fángli abrak,plusz egy alma és egy répa. ^^
|
Museum of Rocket díjugrató edzése
Edzés előtt:
Belépek a magánistállómba, ahol Rocket nyugodtan álldogál a boxában, ahogy mindig.
Felrakom rá a kötőféket, majd adok neki egy répát, hogy lekössem valamivel, amíg kikaparom a patáit.
Mikor készen van, vezetőszárral bevezetem a patamosóba, majd kikötöm.
Gyorsan előhozom az ugrónyerget, ugrókantárt, ínvédőket, izzasztót, és a pucolódobozomat.
Vakaróval fellazítom szőréről a koszt, gyökérkefével pedig lehúzom a port.
Végül különféle puhaságú szőrkefékkel szépítgetem a szőrét.
Kifésülöm az üstökét, a sörényét és a farkát, majd megcsinálom neki fjord-dizájnba.
A fejét megtörlöm száraz ronggyal, majd törlőkendővel a szem-, orr-, és végbélnyílásokat kitörlöm.
Végigtapintom a lábait, nem e sérült meg a karámban majd a patáit lekenem pataolajjal.
Ezután felnyergelem, felrakom rá az ínvédőket, majd irány a pálya!
Bemelegítés:
Pálca nélkül melegítek, hogy jobban figyeljen rám.
Először lovardai feladatokat csinálunk:
Átváltás, átlóváltás, felvételek, félfelvételek, kiskör, nagykör, egy és több ívű kígyóvonal, körben válts.
Ezt mindkét kézen, és minden jármódban.
Ezután hosszúszáron vágtáztatom picit, majd egy X-re lovagolok rá bemelegítésként, majd ezen többször gyakorlom a rugaszkodást.
Edzés:
Vágtában rálovagolok az első akadályra, egy X-re.
Nagyon szépen viszi, nem veri le, ezért megpaskolom a nyakát, de nincs időm szeretgetni, mert kiduzzadó energiával vágtatunk az oxer felé, amit kis híján levertünk, de szerencsére, kirúgott, ezért átrepültünk felette az utolsó pillanatban.
Egy kettes-akadály következik, aminél nagyon kell sietni, hogy földet éréskor, még legyen energia, a pár méterre lévő másikat megugorni.
Rocket leveri sajnos, ezért 4 hibaponttal vágtatunk tova.
Jön egy vizestálca, amibe kis híján beletáncolt, de lenyugtattam, ezért csak megkoccantottuk.
A következő akadály egy reklámakadály, ami fölött szinte centikkel repülünk át.
Vágtatunk a vizesárok felé, aminél megmakacsolja magát, és elugrik, majd megint, és megint.
Kizárást kapnánk, ezért leszállok róla és hosszú száron sétálok az akadály körül, megszagoltatom vele.
Ezután újra felülök, kicsit vágtázok vele, majd újra elindulok a pályán most hibátlanul sikerül végig mennem, ezért növelek az akadályok magasságán.
Aztán kicsit járófázok, és X-et ugrok, majd nagyon magas akadályokkal javítom lovam rugaszkodását.
Az edzés végén egy kockacukrot adok neki.
Levezetés:
Hosszú száron lépek vele a fedelesben pár egészlovardát majd visszamegyünk az istállóhoz…
Edzés után:
Leszerszámozom majd, kifésülöm a sörényét, és száraz ronggyal letörölgetem, hiszen rendkívül kiizzadt.
Amíg meg van kötve, gyorsan kitakarítom a boxát majd friss szalmát viszek be neki.
Ellenőrzöm az önitatót, majd széna is kerül be.
Bevezetem, majd egy répát adok neki és elbúcsúzok tőle.
Lemosom a zablát és leápolom a szerszámaim bőrrészét, kikefélem az izzasztót, majd hagyom száradni.
Mikor végeztem az ínvédőkkel együtt mindent bepakolok a nyergesbe, majd elhagyom a lovarda területét.
© Virág&Rocket
from www.egyasokkozullo.gportal.hu |
Díjlovaglás
Edzés előtt:
A boxban adok neki egy répát, majd kivezetem a folyosóra és kikötöm. Leveszem róla a polár takarót, majd szőrkefével átkefélem a testét a nyakánál kezdve a faráig. Kikefélem a sörényét és a farkát egy fésűvel. Egy ronggyal is letörlöm róla a port, majd felteszem rá a nyeregalátétet és a nyerget. Meghúzom a hevedert, a lábszárvédőket is felrakom, majd a kantárat is a fejére. Ezután kivezetem az istállóból és kint is meghúzom a hevedert.
Bemelegítés:
A pályán felülök rá, majd elkezdünk sétálni. 3 kör után összeszedem és elkezdünk ügetni. Ez után a program: fél kiskör jobbra, egy lóhossznyit előre, majd fél kiskör balra, majd középlépésben félátlóváltás, munkaügetés, átlóváltás, ügetés nyújtása, ügetés rövidítése, oldalazó lépés jobbra, majd balra, munkavágta, munkavágtában nagykör, majd féllovarda.
Edzés:
Program menete: összeszedett lépés 20m, nyújtott lépés 20m, összeszedett ügetés (vállat be jobbra) 12m, összeszedett ügetés (vállat be balra) 12m, féloldalazás jobbra, majd balra összeszedett ügetésben, nyújtott ügetés, féloldalazás jobbra, majd balra összeszedett vágtában, nyújtott vágta, ugrásváltás minden negyedikre 6-szor folyamatosan, majd minden harmadikra 5-ször folyamatosan, félpirouette jobbra, majd balra vágtában.
Leléptetem hosszúszáron 10 percig.
Edzés után:
Beviszem az istállóba, kikötöm és lekantározom, majd a nyerget is leveszem róla. Felrakom rá a polár takarót, leveszem a lábszárvédőket. Bevezetem a boxába és adok neki egy kis táppal, darabolt répával összekevert zabot, majd megsimogatom a fejét, elbúcsúzom tőle és elrakom a felszereléseimet. |
Magia Y Realidad galopp edzésterve:
Hétfő:könnyű galopp edzés(lásd 1.edzésfajta)
Kedd:terep(lásd:terep)
Szerda:nehéz galopp edzés(lásd 2. edzésfajta)
Csütörtök:könnyű galopp edzés
Péntek:nehéz galopp edzés
Szombat:Erősítő edzés(lásd.:erősítő edzés)
Edzés előtt:
Reggel 6 órára értem az istállómba.Gyorsan megetettem a másik két lovam,majd Magiához mentem.Mikor beléptem a boxába üdvözöltem egy almával.Gyorsan bemenetem a takarmányosba és kimértem egy galopp lovaknak kifejlesztett tápot és egy kevés zabot.Betettem az etetőjébe.Míg eszik kihozom az ápoló felszereléseket és nyerget,kantárt.Mikor befejezte kivezetem a boxából és elkezdem ápolni.Először egy vakaróval eltávolítom a sarat,majd egy puha kefével a port és végül áttörlöm egy ronggyal.Kikaparom a patáit és bekenem pataolajjal.Kifésülöm a sörényét és farkát.Ráteszek egy tréning nyerget és meghúzom a hevedert.Felteszem rá a kantárt becsatolom az áll- és torok szíjat.Mivel még hűvös van felteszek rá egy munkatakarót és bemegyünk a fedelesbe.
  
1 kör a pályán:1200m
1. edzésfajta(könnyű galopp edzés):
Elkezdem futószárazni jó nagy körön.Kiteszek pár rudat is,hogy egy kicsit nyújtsam a lépteit.Bevezetem a szabadonugró folyosóba és ugratok vele pár 80cm-es akadályt.Ezt azért,mert így is erősödik.Oda hívom magamhoz és megdicsérem,majd kiviszem a galopp füves pályára.A tréner már ott van.Felülök és az utasítás szerint vágtázok fél kört,majd lassú galoppra váltok.Amikor a tréner jelt ad felgyorsítom.Próbálok közel menni vele a kerítéshez és tartalékolni az energiáját.Az utolsó kanyarban kiengedem és szinte repülünk a pályán.Lassan vissza veszem vágtába,ügetésbe majd lépésbe.Nagyon megdicsérem és a startgéphez lovagolunk.A beállással szerencsére nincs gond.Mikor kinyílik a kapu a lehető legjobban ugrik a lovam,nem vágtázok vele sokat gyorsan visszaveszem.Gyakoroljuk az állórajtot.Lépek vele egy kört és leszállok.Felteszem rá a takaróját és visszavezetem az istállóba.
Terep:
Terepen egy könnyű angolnyereggel lovagolom.Kivezetem az istálló elé.Meghúzom a hevedert és felszállok.Egy olyan útvonalat választottam ahol nem veszélyes a talaj,de ugyanakkor sok emelkedő és 1-2 biztonságosan áttugratható kidőlt fa is van.Az istálló mögötti rét felé indulunk.Beérünk egy erdőbe és elkezdünk ügetni az enyhe emelkedőn.Lassú vágtába kezdek és most egy kicsi lejtőn haladunk.Itt utunkba kerül egy kb.60cm-es kidőlt fa.Felhívom a figyelmét az akadályra és átugratjuk.Nagyon jól vette az akadályt ezért közepes gyorsaságú galoppba kezdünk egy emelkedőn.Mikor felértünk egy újabb kidölt fát ugratunk át.Egy rétre érünk ami visszavezet az istállóhoz.Gyorsabra veszem a tempót és egészen az istállójik galoppozunk.Mikor visszaérünk a karámban leléptetem.
2.edzésfajta(nehéz galopp edzés):
A galopp pályára viszem és egy kis lépés után elkezdek vele ügetni,miután fél kört ügettünk lassú vágtába kezdünk.2 kört teszünk meg közepes vágtában.A 2.kör után lassú galoppban megteszünk 3 kört.A 4. kört tempósabban.A startgéphez viszem és beállunk.Jól ugrott ki,rögtön közel viszem a kerítéshez.1 kört fogunk megtenni.Az utolsó kanyarban kiengedem és a lehető legjobban bíztatom,de pálcát nem használok.Nagyon gyors kör volt ezért fokozatosan veszem vissza lépésbe.Nagyon megdicsérem.Még csinálok vele egy állórajtot.Visszavezetem az istállóba.Összessen:6000m-et mentem vele vágtában és galoppban.
Erősítő edzés:
Ez az edzés 2órás. 1/2óra a lovagló pályán,1,5 óra terepen.
A lovaglópályára vezetem és bemelegítésként futószárazom.A szabadonugróban felállítok 5 akadályt mindeggyik 1m-es.Ezeket elkezdem vele ugratni.Először még hibázik 1-et,de aztán belejött.5-ször végigviszem rajt.Futószárazom még egy kicsit és próbálom minnél nyújtottab lépésekre rávenni.Megdicsérem,majd kiviszem az istálló elé.Meghúzom a hevedert és felülök.Egy olyan terepútvonalat választok amin sok a terepakadály.Ezek kidőlt fák,vizesárkok.Max 120cm magasak.És sok az emelkedő is.Elindulok egy kanyargós ösvényen az erdőben,kissé lejtős a talaj.Elkezdek ügetni,majd nemsokára kiérünk az erdőből egy rétre.Itt 20 percen keresztül közepes vágtában tartom majd lassú galoppra váltok.Ismét beérünk az erdőbe.EZ a terepakadályos rész. összessen 12 akadály van.Felveszem vágtába és indulunk is az első akadály felé.Ezt jól vette,most jön egy árok ami szintén jól ment.Figyelek,hogy ne lassúljon az akadályok között és hogy jól ugorjon el.Mire kiérünk az erdőből elkezdünk galoppozni.Hagyom,hogy ő döntsön a gyorsaságról,mert bizonyára elfáradt már.Végül felveszem lépésbe és visszaérünk az istállóhoz.
  
Edzés után:
Beviszem az istállóba és kikötöm.Leveszem róla a nyerget és a kantár és felteszek egy kötőféket.A patamosóba viszem és lemosom a lábait.A patáját kikaparom.Egy puha kefével átmegyek a szőrén és egy ronggyal megtörölgetem.Ráteszem a takaróját és még egy kicsit kikötve hagyom.Kitakarítom a boxát és feltöltöm a szénahálóját.Beteszem az ebédjét.Oda megyek hozzá nagyon megdicsérem adok neki lócsemegét és beviszem a boxába.Ha végzett bármikor kimehet a legellőre,ugyanis a box ajtaja mindíg nyitva és a 15h legelőre nyílik.
A verseny napja:
5 órakor már a lovardában vagyok.A versenyen nem én lovagolom hanem egy jó barátom aki zsoké.Mivel 6-kor van az etetés még nem adom neki a reggelijét.Kihozom a versenyfelszerelését és tisztogatom.A zsoké is megérkezik ezért üdvözlöm és átbeszéljük a stratégiát.Éppen 6 óra ezért beteszem a reggelijét és köszöntöm.Mikor megeszi kiveztem.Elkezdem vakaróval tisztítani,majd áttörlöm egy puha kefével.Kikaparom a patáit és bekenem patazsírral.Kifésülöm a sörényét és a farkát.Felteszem rá a fehér versenyeken használt fáslit.A lószállítóba vezetem,amire gond nélkül felmegy, és elindulunk a versenyre.Mire odaérünk már mindenki készülődik.Levezetem a szállítóról és beviszem a bérelt boxba.Mivel nincs sok idő a versenyig elkezdem felkészíteni.Felteszem rá a versennyerget és a kantárt.Ellenőrzöm a fáslikat a lábán.Adok neki egy lócsemegét.Felsegítem a zsokét akit a felvezető körbe vezet egy felvezető.....
LAURA
|
Klau- Quantum
Klau- Quantum
 |
Game Boy TF
Galopp
Hétfő: Egyedüli edzés
Kedd: Iramlóval való edzés
Szerda: Futószár, délután jártató gép
Csütörtök: Csoportos edzés, 6 fő
Péntek: Egyedüli edzés
Szombat: 3 órás terep + 2 fő
Vasárnap: Úsztatás + Szolárium
Tinnaa.
4 órakor érkezem reggel a központba. Leparkolok, majd a magánistállóm felé veszem az irányt. Mikor belépek, Boy kitekint tágas bokszából és egy tündéri nyihogással köszönt.
- Szia, Nagyfiú! –lépek oda a sötétpej csikóhoz, aki megböki a vállam. Megvakargatom a homlokát, majd kötőféket csúsztatok szép fejére és kivezetem a bokszból.
Édesen követ, miközben bevezetem a patamosóba. Két oldalról biztonságosan kikötöm, majd elszaladok a dobozáért. Leveszem a hátáról a takarót, lábairól a fáslikat és neki állok csutakolni. Kikaparom mind a négy patáját, jó meleg vízzel lemosom a lábairól és a patáiról a sarat és a port, de egy törölközővel gyorsan szárazra is dörgölöm, nehogy megfázzon. Ezek után egy gumivakaróval, gyökérkefével és szőrkefével lecsutakolom az egész testét és kb. 10 perc múlva ragyog az egész ló. A sörényét és a farkát kikefélgetem és kifésülöm, majd lekenem vastagon zsírral a patáit. Ezek után elhozom a szerszámait. Felhelyezem az izzasztót, majd a munka nyereget, a munka fáslikat és végül felkantározom, majd levezetem a pályára.
Egyedüli edzés
Rövid száron lépkedni kezdünk közel a korláthoz, jobb kézen. Boyban túlteng az energia, ezért nem is lépked, hanem inkább ruganyosan táncol. Nagy nehezen megteszünk 5-5 percet mindkét kézen lépésben, majd összeszedem a szárakat, és kicsit kiemelkedem a nyeregből és ügetés. Game szinte kilő, és hatalmas léptekkel kezd el ügetni. Mindkét kézen 10-10 perc, majd egy kis lépés. Elégedetlenül horkant, mikor lépésre veszem. Fél kör, lépés, majd ügetés. Fél kör, ügetés, majd összehúzom magam a nyeregben, rövidebb szárakat fogok és vágta. Méncsikóm boldogan indul meg, de nem a max. tempóban, hanem szép, egyenletes munkavágtában halad. Mindkét kézre 1-1 kör, majd engedem neki a galoppot. Mint az őrült, lódul meg és hatalmas ugrássokkal halad. Több szárat adok neki és engedem menni. 1200 méteren keresztül galoppozunk és végig növeli a tempót. Mikor elhagyjuk, a 1200 méter póznát felállok a nyeregben és visszafogom. Munkavágta még 1 kör, majd ügetés. Boy már lassabban halad, mint az elején, de azért érzem, hogy még tudna menni. 5 perc ügetés és 20 perc lépés.
Iramlóval edzés
Ugyanúgy melegítünk be, mint az egyéni edzéseken. Utána beállunk a startkapuba, és jön mellénk egyik barátnőm egy iramlóval. Mikor elhelyezkedtünk és bezárultak a kapuk a gép visszaszámol. 5…4…3…2…1…GO!
Mindkét ló kilő. Lilly és No More elhúz mellettünk, hisz ennek a lónak tökéletes a startja mindig. Ráhajolok ménem nyakára és hajtom előre a csikót. Ő azonnal behozza a lemaradást. 600 méternél a két ló fej-fej mellett galoppozik, de More hirtelen elhúz. Game Boy felveti a fejét és szaporábban szedi a lábait, majd 1000 méternél beéri a tapasztaltabbat. Le is előzzük, és Boy még mindig növeli a tempót. 1200 méternél bedübörgünk a célba. Felállok a nyeregben, visszafogom és megpaskolom verítéktől csatakos nyakát. Ügetés és lépés.
Csoportos edzés, 6 fő
Ugyanúgy melegítünk be, mint mindig. Utána beállunk a startgépbe, mellénk áll még 5 ló. Miénk a 4. boksz, hogy a starton is finomítsunk. Miután elhelyezkedtünk, a gép visszaszámol. 5..4…3…2…1…GO!
Kicsapódnak az ajtók és a lovak egyszerre indulnak el. Elejénk 3.-nak sorolunk be, a bolyba. 700 méteren keresztül tartjuk ezt a helyet, majd Boy kimegy, a legszélső falra én onnan kezd el feltörni. Jobban a nyakára hajolok, és több szárat adok neki. Ménem erőteljes ugrásokkal halad és csak falja a métereket. 900 méternél azt veszem észre, hogy lehagyjuk az első lovat és már közel a cél. Nő a távolság köztünk és a többi ló között. 1200 méternél bedübörgünk és én felállok a nyeregben, hogy visszafogjam az izzadt csikót. Hátrapillantok. Kb. 1,5 lóhosszal nyertünk. Megpaskolom izmos nyakát, majd ügetés.
Minden edzés után még vágtázunk fél kört, majd ügetés fél kört, és lépés. Hosszúszárat adok neki és kilovagolunk a pályáról. Lepattanok a hátáról és megpaskolom a lovat. Felvezetem az istállóhoz, leveszem a hátáról a nyerget, ráterítek egy nedvszívó takarót, majd a kantárt kötőfékre cserélem és elviszem sétálni. 20 percen keresztül sétálunk a kedvenc utunkon és közben meg-megpaskolom a nyakát. Mikor megszáradt, visszaállt a légzése és szívverése, felvezetem az istállóhoz. Megállítom, lepattanok, leveszem a hátáról a takarót, lábairól a fáslikat. Bevezetem a patamosóba. Lemosom a lábait, lecsutakolom, kikaparom a patáit, és adok neki 2 db szép almát és megpuszilom a nyakát.
- Te vagy a legjobb, nagyfiú! |
Dominator Díjlovagló edzésterve:
Edzés előtt:
Bemegyek hozzá a boxba és kivezetem. Kint csutakolom le, mert jó idő van és csak rossz lenne neki, bent állni. Lecsutakolom, kikaparom a patáját és kifésülöm a sörényét és a farkát. Csutakolás közben megnézem, nem sérült-e meg az éjszaka és amikor megbizonyosodom, hogy minden rendben van bemegyek a díjlovagló felszerelésért. Felteszem rá a nyerget, majd a kantárt, de a hevedert még nem nagyon húzom meg, mert még nem szállok fel rá. Befáslizom a lábát és elindulok a pálya felé.
Edzés menete:
Meghúzom a hevedert és fellendülök a hátára. Kb. 10 percig bemelegítek(lépés,ügetés,vágta mindkét kézre), majd nekiállok, hogy a gyakorlatsort hajtsuk végre. A következő a gyakorlatsor amit a díjlovagló négyszögben hajtunk végre:
A | Belovaglás összeszedett vágtában
X | Állj-mozdulatlanság-köszönés
Megindulás összeszdett ügetésben
XC | Összeszedett ügetés
C | Fordulat balra
HXF | Nyújtott ügetés
FA | Összeszedett ügetés
A | Fordulat a középvonalra
DG | 3 féloldalazás 5m-re távolodni a középvonaltól, kezdés és befejezés jobbra
C | Fordulat jobbra
M és R között | Átmenet Passage-be
R(E) | Átlóvonal
Passage
A középvonal keresztezésekor | Piaffe 8-10 lépés
Piaffe előtt és után | Átmenetek-piaffe-passage-piaffe
Piaffe-tól EVL | Passage
L | Piaffe 8-10 lépés
L | Átmenetek-piaffe-passage-piaffe
LP | Passage
PBS | Nyújtott ügetés
SHC | Összeszedett ügetés
C | Megindulás összeszedett vágtába jobbra
CM | Összeszedett vágta
MXK | Középvágta
K | Összeszedett vágta, ugrásváltás
KAFP | Összeszedett vágta
PX | Féloldalazás balra
X | Középvonalon
I | Piruette balra
C | Fordulat jobbra
HXF | Nyújtott vágta
F | Összeszedett vágta, ugrásváltás
FAKV | Összeszedett vágta
VX | Féloldalazás jobbra
X | Középvonalon
I | Piruette jobbra
C | Fordulat jobbra
MXK | Átlóvonalon 7 ugrásváltás minden második vágtaugrásra
KAF | Összeszedett vágta
FXH | Átlóvonalon 11 ugrásváltás minden egyre
HC | Összeszedett vágta
C | Összeszedett ügetés
MXK | Nyújtott ügetés
KA | Összeszedett ügetés
Átmenetek C-nél, M-nél és K-nál
A | Fordulat középvonalra
D és L között | Átmenetek Passage-ba
LI | Passage
I | Állj-mozdulatlanság-köszönés
Mikor befejeztük a nyakorlatsort megpaskolom a nyakát, hogy tudja jól csinálta. 10-15 percet leléptetem és hosszúszáron, lépésben elhagyom a pályát.
Edzés után:
Leszerszámozom és a felszerelést beviszem a helyére. Majd visszajövök és vizes szivaccsal áttörlöm az inait, ha még nem hült le teljesen ettől biztosan le fog. Megnézem nem-e ragadt semmi a patájába és nem-e sérült meg, majd mikor minden rendben van beviszem a boxába és adok neki friss vizet. Mivel már teljesen lehült, így szabad. Kap egy répát és adok neki abrakot is, majd bemegyek a nyergesbe és megtisztítom a felszerelését, majd elteszem a helyére.
© Legend |
Galopp edzésterv Dans Le Brilliant "Brill" részére
Leírás
Csikóként nem láttak benne semmit,vékony,csúnyácsaka volt. De a rút kiskacsából gyönyörű kétéves lett, első versenye egy rövidtávú kétévesek kupája volt ahol utolsó lett. Egyik alkalommal a startgépben állva felágaskodott és menetiránnyal ellentétesen foglalt helyet, hamar bebizonyosodott hogy egy életveszélyes ló és aki ráül jobb ha életbisztosítást köt. Mindig mikor vezették fel idegesen kapált, bakolt és ágaskodott. Mindig rövidtávun futtaták. De mikor már egyik zsoké sem volt hajlandó ráülni eladták. Ekkor került hozzám, próbáltam rájönni mi okozza a feszültségét, egyik edzésen épp a többi rövidtávú lóval edzetünk és a pálya végén a többi ló fáradtan ügetett ő még tele energiával galoppozott megfoghatatlanul. Ekkor megvilágosodtam,ez egy hosszútávú ló. A következő versenye egy hosszútávú versensy volt amit meg is nyert. Bár megmaradt annak az életveszélyes lónak de már kezelhetőbb. Erős csontozatú, kiváló testfelépítésű csődör, hosszú lábai izmos fara segítik a futásban. Feje kedvességet sugároz ami egy álca, legbelül valóban kedves de egy tüzes,robbanékony természetű lóval van dolgunk. Galopppályán nem éri be a második hellyel az utolsó másodpercig küzd hogy átvegye a vezetést és a virágos koszorut az ő nyakába akasszák majd. Amit elhatároz azt megvalüsítja kerüljön akármibe. Gazdájához hűséges ló, de az idegen embereknek megmutatja milyen ha valakit nem kedvel. A pályán tiszteli ellenfeleit, és nemcsak lábaival hanem szívével is küzd talán ez teszi olyan nagyszerű lóvá.
Edzésprogram
hétfő> 2000m
kedd> terep
szerda> 1800m
csütörtök> házifutam
péntek> futószáras edzés
szombat> pihenőnap,terep
vasárnap> 2500m,lóúsztató
Hétfő
Bemegyek reggel Brill boxába és egy nagy puszival üdvözlöm. Ráadok egy kötőféket és írány a csutakoló. Először egy vakaróval lazítom fel a szőre alól a port majd miután ezt befejeztem szőrkefével eltávolítom a feljövő koszt. Majd patakaparóval kikaparom a patájából a kavicsokat,koszt.Gyorsan áttörlöm egy tiszta rongyal a testét. Majd előveszem a szekrényből egy nyeregalátétet melyre rávan hímezve arany betükkel hogy: Brilliant. Kiveszek hozzá egy galopp nyerget és egy kantárt,majd felszerelem. Kivezetem az sitálló elé és meghúzom a hevedert és felülök rá. Bemelegítés képpen lépünk pár kört mindkét kézre. Majd ügetünk egy keveset. Ezek után lépésben megközelítjük az 2000m-es balakanyaros pályát. Beállunk a startgépbe és egy bizonyos csengő után kicsapódik az ajtó és Brill kirobban. De a pálya elején visszafogom. Majd 1000m-ig fogom és utána engedek egy kicsit a száron. Brill gyorsabban megy de még korántsem a végsebeség. 200 méterrela verseny vége elött odadom telejsen a szárat és Brill mint a rakéta száguld be a célba. Megpaskolom lovam nyakát és leléptetem alaposam ,hogy megszáradjon. Majd visszavezetem az istálló elé. Nedves szivaccsal lemosom róla az izzadságot. Visszavezetem a boxába és egy répával elbúcsúzok tőle.
kedd
Délután kettő körül bemegyek Brill-hoz. Akit csutakolni se kell hisz délelött leápoltam.Előveszek egy sima túranyerget ami elég érdekesen mutat Brillianto-n a galopp után. De meg lehet szokni rajta. Mai napon terepre megyünk. Egy laza nyugodt nap a mai. Mikor felszereltem és felültem rá elindulunk az erő felé. Egy ösvényen lépkedünk és halgatjuk a madarakat.Olyan 20-25 perc lépés után elkezdünk laza száron ügetni. Szép lassú nyugodt ügetésbe közelítünk egy tisztás felé. Brill már nagyon pörög,hisz tudja vágta jön. Jól tudja hisz ez a tisztás egy kiadós,szabad vágtához nagyon megfelel.a tisztáshoz érve,beugratom strip-t vágtába és szépen kényelmesen vágtázunk a tisztáson. A tisztás végén megfogom ügetésbe és elindulunk haza. De a hazaút nagyrészét lépéssel töltsük.Meg se izzadt a drágám. Hazaérkezéskor leszerelem és berakom a boxába. és elbőcsőzok tőle.
szerda
Mais nap egy 1800m-eres pályán edzünk. Egy alapos csutakolás után felszerelem Brill-t és elindulunk a pálya felé. Lépünk pár kört majd ügetünk mindkét kézre ez megfelel bemelegítésnek. Beállunk a startgépbe. Pár másodperc és kicsapódik a gép Brill kirobban. Most hagyom hagy menjen mert az 1800m rövidtáv. De egy kicsit fogom 1000m-ig és onnantól kiengedem és cél. Megpaskolom lovam vastag izmos nyakát és leügetem majd leléptetem hosszú száron. Megszáradásig léptetem és edzés után lecsutakolom mégegyszer és visszavezetem a boxába. És elbúcsúzok az én szuper ménemtől.
csütörtök
Ilyenkor pár társam segítségét kérem az edzésbe,hogy Brill verseny helyzetbe kerüljön és kellő képpen felkészüljön minden versenyre. 3 ismerösöm segítségéz kértem. Mind a 4 ló beállt a startgépbe.A pálya 2000m lesz. Amint kicsapódtak az ajtók a lovak kirobannak. Brill rögtön észre veszi magát,hogy ez verseny és hajtani kezd. Én fogom őt egy bizonyos távig. 400m van csak hátra a versenyből. Brill a második helyen galoppozik. Majd mikor csak 200 m van hátra kiengedem a szárat és Brill vezetve beér a célba. Megpaskolom a nyakát és megköszönöm a seítséget a többieknek.
péntek
Mai napon semmi galopp. Csak futószárazás semmi más, reggel rákapcsolom Brill kötőfékére a futószárat és a futószáras karámba bevezetem. Először léptetem, majd ügetésbe fogom. Ügetés után ujra lépünk. Majd megállítom. Adok neki egy kis jutifalatot és átkapcsolom a futószárat a másik kézre. és ott is léptetem majd üget pár kört. és beugratom vágtába. Pár kör vágta után átkapcsolom a másik kézre és ottis vágtázik pár kört majd megfogom ügetésbe. Majd lépésbe. Adok neki egy jutalomfalatot. Az én paripám nagyon szépen dolgozik futószáron is. beviszem a boxába, leápolom kliengedem délutánra a legelőre addig kialmolok és este visszahozom. És elbúcsúzok drága brilliantemtől.
szombat
Ma is pihenünk. Pihenés és lazítás képpen egy nyugodt kellemes terepre megyünk. A szokásos terephez szükséges cuccokat rakom rá egy alapos csutakolás után. Amint végeztem lovam felszerelésével elindulunk az erdő fele. Sokat lépünk és egy kleveset ügetünk míg az erdő után egy lucernáshoz nem érünk. ott egy kicsit neki eresztem vágtába de csak finoman. Egy kiadós galopp után megfogom ügetésbe és visszaügetünk az erdő felé és az erődn át lépünk hazáig. Mikor hazaértünk leszerszámozom elrakom a frissen trágyázott boxába, ahol kaja is várja. Elbúcsúzok tőle.
vasárnap
Ma egy rövid 2500-es pályán edzem Brill-t. Reggel adok neki kaját amíg ő eszik előveszem a felszerelését és rendbe teszem. Mikor befejezte a kajálást lecsutakolom. Csutakolás után felszerelem. Elindítoma bemelegítő pályára ahol 3-3 kör lépés után 5-5 kört ügetünk. Ezek után elindulunk a galopp pálya felé. Beállunk az egyik startgépbe, pár másodperc múlva kicsapódik az ajtó és Brill kirobban az ajtón. Visszafogva galoppozik1000 m-ig majd 2200méterhez érve elengedem. És így ér be a célba. Leléptetem és visszavezetem a leszerelem egy kötőféket és egy vezetőszárat adok rá. és elindulunk szinte kedvenc helye felé a galopppálya után a lóúsztatóba. Bevezetem a vízbe, és Bill boldogan úszkál körbe én meg a partról sétálok mellete. pár kör után kivezetem a vízből, első dolga,hogy megrázza magát^^. Visszavezetem a karámba ahol meghemereg és tiszta kosz lesz a drága. Este mielött bevezetném a boxába lecsutakolom és vacsit adok neki. Majd elköszönök lovamtól^^
Copyright© 2010-2011 Rukia&Brill
írva: 2010.febr.28 |
Edzésterv Pyro Revolution számára.
Ápolás
Bemegyek reggel lovam boxába majd végigsimítom a kezem puha szőrén.A simogatás után beadom neki a reggeli zab és széna adagját. Amíg ő eszik addig összekészítem a felszerelését és letisztítom. De persze Retion 2 perc alatt már készen áll ezért sieti kell a felszerelés ápolással. Kivezetem lovam a boxából, és elkezdem csutakolni. Pár perc alatt tiszta,kosz mentessé varázsolódott. Mielött felszerszámoznám ellenőrzöm lábait,hogy minden rendben van-e, de ahogy kedve is mutatja semmi baja. Fel nyergelem majd felkantározom. Beállítom a kengyelt, és kivezetem az istálló elé, meghuzom mégegyszer a hevedert és elindulunk a melegítő pálya felé.
 
Bemelegítés
A melegítő pályára érve, felszállok Retion-ra. Hosszú száron lépünk 2 kört, majd kicsit összeszedetteb de igazából még mindig hosszabb féle száron lépünmk, pár kör után elkezdünk ügetni pár kör ügetés után összeszedem,rendezem a szárakat és úgy ügetünk tovább mikor mindkét kézre ügettünk megfogom lépésbe megpaskolom erős nyakát és kisétálunk a pályáról.
 
Edzés
Elindulunk a 2000m-es galoppálya felé, a startgépekhez közelítve Retion egyre feszültebb és a lépést sok ágaskodás színesíti. Nagy nehezen de sikerül beállni egy startgépbe. Az a pár másodperc amíg az ajtók ki nem nyílnak oly sok időnek tűnik Retion számára, majd a néma csendet megszakítja egy csengő szó. Az ajtó kicsapódik, Retion nagy galoppba kezd de én megfogom őt hisz energiatakarékosnak kell lenni. A pálya első felében tartom majd 1000m-hez érve kicsit kiengedem de nem teljesen így galoppozik 1500m-ig majd fokozatosan engedem ki. 1800m után odaobom neki a szárat és tolom előre. Retion nagy hajrával robban be a célba. Megpaskolom lovam nyakát és pár méter vágta után megfogom ügetésbe. Lépünk egy kört a pályán és kivezetem a vizes lovam a pályáról.
  Edzés utáni teendők
Alapos leléptetés után, leszerszámozom és langyos vizes szivaccsal letörlöm Retion testéről az izzadságot, majd patáit lemosom és patazsíral lemosom. Lótakarót rakok lovamra és kiengedem a legelőre . Addig leápolom a felszerelését rendet rakok, kitrágyázok a boxában és beadom neki a vacsorának szánt zabot és lucernát. Estefele bevezetem a boxba egy puszit nyomok puha orrára és elbúcsúzok tőle.
 
Copyright 2010-2011 Rukia&Revolution írva: 2010.febr.6 |
Edzésterv Leader,WhiteRose és Kleopátre részére.Ezt egy ló edzésterve,de mindegyikkel ezt csinálom.
Edzés előtt:
Bemegyek a bokszába,lecsutakolom,kikaparom a patáját és sörényét ,farkát kifésülöm a szalmát.Letörölgetem egy törülközövel a lovat.
Edzés közben:
Gyakorlom a beálást vele.Vezetőszáron léptetem,majd üget és vágtat.Sokat lépünk.A kijelölt helyekn mindig megállok vele.Hátraléptetem,oldalra is.Mindent megteszünk hogy jók legyünk.Vágtázunk,ügetünk,majd 5 kört leléptetem.
Edzés után:
kikötöm egy oszlophoz és ellenörzőm a lábát,hogy nem meleg-e,és megnézzem hogy nem sántit.Majd kiengedem a legelőre. |
Admirális&Fancs
Angol t./2éves/mén
2010-2011 ©
 Hétfő:Pihenés után-Sprint
Kedd:Könnyű edzés
Szerda:Hosszú táv
Csütörtök:Terep
Péntek:Könnyű edzés
Szonbat:Terep
Vasárnap:Pihenés
Kora reggel van. Le parkolok az autómmal az istálló sorok előtt,majd sietős léptekkel Admirális boxa felé lépkedem. Átlépem a Townsfand kapuját,majd ráfordulok a macska köves úton a lovam felé. A pályán már javában dolgoznak az éves csikóinkkal,és a többi telivérrel. Készülve a versenyekre. Mélyet szippantok a levegőből,beszíva a lovak,a bőr és a széna illatát.
Az istállóba belépve,kedves nyerítésekkel üdvözölnek a lovak,elmosolyodom és Admirális boxához lépek. Lovam izgatottan dobbant a lábával majd hangos nyerítéssel üdvözöl. Kidugja a fejét az ajtón és kedvesen hozzám nyomja.
-Szia szépségem ..-
Egy puszit nyomok az orrára,majd az ajtaja mellett lévő szögről leveszem a vezetőszárát.
Eltolom a reteszt és belépek a boxába. És kedvesen megpaskolom a nyakát. A kötőfékéhez kapcsolom a vezetőszárat majd kivezetem a folyosóra. Kikötöm az egyik falba szerelt karikához. Szeretett teljesen hozzá bújok,mire ő a hajamba szuszog. Gyors elmegyek a nyergesbe a puculó dobozomért. Mikor vissza fele megyek. Admirális izgatottan táncolni kezd a szár végén. Hatalmasat nyerít amibe beleremeg az egész teste. Távolról,egy másik ló vissza nyerít neki. Felnevetek és neki állok lecsutakolni,addig csinálom míg nem ragyog szépen a szőre. Majd elmegyek a felszerelésért is.Felteszemre a munka galoppnyerget és a könnyű nyeregalátétet,majd leveszem a kötőféket és felteszem rá a kantárt. A lábara pedig egy fáslit tekerek fel...Kivezetem a pályára,a kerítésnél,egy két nézelődő,tréner,vendégek figyelik az edzést. Hajnali 5 óra és már mindenki talpon van. Megállitom Admirálist,meghúzom a hevedert,majd lehúzom a kengyelt. Egy lovász feldob a nyeregbe,megigazítom a basballe sapkám,megfogom a szárakat és jelt adok az indulásra.
Bemelegítés:
Beérünk a pályára és elkezdünk hosszú száron lépni hogy bemelegedjünk. Majd ügetni kezdünk,(tan és könnyű)hol nyújtott hol össze szedett ügetésben megyünk váltakozva,ügetünk míg nem érzem hogy Admirális minden izma ellazult és készen áll,könnyű vágtába ugratom.1000 m-t teszünk meg lassú vágtában. Nem szeretném meghajtani csak egy kis vágtát kérek tőle. Admirális tökéletes kondícióban van és majd kicsattan az egészségtől. Dicséretképen megpaskolom a nyakát. Majd vissza veszem ügetésbe és utána lépésbe hogy egy kicsit szuszanyón.
Könnyű edzés
Oda ügetünk a startgéphez. Admirális készségesen beáll. Hangosan felnyerít izgalmában,amibe beleremeg. Hegyezni kezdi a fülét. Most nincs hajtó ló mellettünk. Megszólal a csengő és mi kivágódunk. A részidők kivállóak.1100-1700 m a táv. Mi 1600 teszünk meg most....
Reggeli edzés
Ilyenkor nem indulunk startgépből. A könnyű bemelegítő vágta után megfordítom a lovam,felemelkedem a nyeregben,előre dőlök, lazítok a száron és megpaskolom a lovam nyakát. Mire ő szép össze szedett galoppba ugrik,és repít is már a mérföld póznánk mellett. Ezt a távot 1500 m. Az utolsó 1300m-től kezdve átugrik a másik lábára még jobban begyorsítva.(A verseny előtt két nappal a reggeli edzéseket csak 1200m-t teszünk meg és csak laza könnyű galoppban.)....
Hosszú táv/Intenzívebb edzés
Bemelegítés után,a startgéphez lépünk. Most még két hajtó ló is van velünk. A táv 2000m-2200m.Beállunk a rajtgépbe. Mind a két hajtó ló,idősebb 5 évesnél,tapasztaltak és nyugodtak így jó hatással vannak Admirálisra. A csengő megszólal a kapuk pedig kivágódnak. Admirális mint mindig most is tudja a dolgát,azonnal az élre kerülünk de Csoki az 5 éves herélt(aki szintén az élen szeret haladni) hamar felzárkózik hozzánk. Érzem hogy Admirális bele dől a szárba hogy engedjem de még a pálya felét se tettük meg így egy kicsit küzdök vele hogy várjon még egy kicsit. A másik hajtó ló még vár,de nem szakad le mögülünk. A részidők most lehetnének jobban,de nem az a lényeg hogy meghajtsuk a lovakat,hanem hogy Admirális technikáján javítsunk.1700 m-nél tartunk Csoki most beelőzött minket,de mi az oldalánál vagyunk...még 2 m-er és felzárkóztunk a lapockájához.. Befordulunk az utolsó kanyarban,elsuhanunk a 1900 pózna előtt. Még jobban össze húzom magam,de még várok ...még pár vágta ugrás és engedek a száron,megpaskolom Admirális nyakát,rögtön veszi a jelzésem,és készségesen átugrik a másik lábára, kinyújtja szép erős nyakát és gyorsít a tempóján. Csoki kezd fáradni a hajrától így lemarad,de a másik hajtó ló elkezd hajrázni, Admirális még rátesz az erejéből és erőteljes össze szedett galoppban rongyol el a 2000 és a 2100 m-t jelző póznánál. A második hajtó ló a farunkhoz föl hozta magát csak már későn. Admirális átlépi a célt. Boldogan felveti a fejét. Én felállok a nyeregben és vissza fogom,megpaskolom az alig megizzadt ménem nyakát. Levezetem a pályáról. Az egyik lovász leveszi a nyerget a lovamról én az istálló elé vezetem. Fejére teszem a kötőféket ,és egy kampóra teszem a kantárt .Kikötöm a korláthoz. Leveszem a fáslit a lábáról és megtapogatom,hogy nagyon bemelegedett-e. Tökéletes állapotban vannak a lábai. Megpaskolom a farát....
Spirint
A táv 1000 m ezt az edzést általában a verseny előtt 1-2 hétel csináljuk,nehogy túlságosan kifáradjon,vagy leterheljük az izmait. Nah szóval,Admirális most kicsit parádézik a nyeregbe szálásnál,mivel volt 2-3nap kihagyás amikor csak terepre mentünk vele és nem volt intenzívebb edzés tele van energiával. Bevezetem a startgépbe. Amint kinyílik a kapu mint a golyó kirepül belőle. A részidők az eddigi legjobb eredményeink ma reggel. Most elégé megizzadt a kicsi lovacskám,de nem látom rajta hogy túlságosan megviselte volna ez a táv. Kacérkodik a lovászokkal amint leszállok az egyikbe még bele is csíp játékosan.
Levezetés:
Minden edzés után...
Miután átértünk a célon felállok a nyeregben és vissza fogom,szép lassan lassítunk,míg lassú vágtába nem fogom vissza,majd leülök és ügetésbe veszem vissza. Egy kicsit még ügetünk majd lépésbe megyünk vissza fele a kapuhoz. Admirális könnyed léptekkel megy vissza.
Edzés után:
Miután lenyergeltem,megállunk az istálló előtt és a vezető szárát a korláthoz kötöm,megpaskolom a farát,majd erős nyakát. Megnyitom a slagot először a hátsó lábaira engedem a hideg vizet. Mire Admirális játékosan hátra rúg egyet. Erre a mozdulatára nevetnem kell. Majd a farát vizezem be. Vizes szőrén megcsillan a napsugár. Elmosolyodom és folytatom a munkám. Lemosom mindenhol Admirálist,hogy lehűljön majd száraz ronggyal és szivaccsal áttörlöm,ha Admirálissal sáros pályán megyünk akkor az istálló benti ló mosodát használom. Míg nagyabból száraz nem lesz,majd felteszek rá egy tiszta "lélegző" fáslit,és egy ugyan olyan lótakarót is. És az időjárástól függően és persze a beosztásokon vagy vissza viszem a pacim a boxába vagy kiviszem a karámba. A jó munkáért pedig sok sok almával és répával jutalmazom.
|
EDZÉSTERVEK
CLV Rocket számára
KÜLLEM
EDZÉS ELŐTT
Bemegyek hozzá az istállóba. Felkötőfékezem, kivezetem a karámba. Ameddig kinnt van, kialmozom, friss vizet adok neki. Behozom, kikötöm. Először egy gumivakaróval átmegyek rajta, azután egy gyökérkefével. Végül egy puha rongyot befújok egy kis sörényfénnyel, és átpucolom. Sörényfényt teszek a sörényére és a farkára. Várok, hogy beszívódjon, stb. Addig kikaparom a patáit, és bekenem pataolajjal. Majd veszek egy sörényfésűt és kifésülöm a sörényét, farkát. Tisztítás után rárakom a felvezetőkötőféket, és kivezetem az istálló melletti homokos pályára.
EDZÉS
Lépek vele mindkét kézre 1-1 kört. Ezután szintén mindkét kézre 1-1 kör ügetés, próbálom minnél lassabb tempóra fogni. A bíráknak kijelölt helyen megállok vele. Szembefordítom a képzeletbeli bírókkal. Megpróbálok belőle mindent kihozni. Majd oldalra bal oldalra fordulunk. Azután háttal állunk ˝nekik˝, végül jobbra. Ezután a pályán átlósan elügetünk. Majd egy fél kör vágta, szintén próbálom lassú tempóra fogni. Megállunk a pálya közepén. Gyakorlom vele a farat be-ki gyakorlatokat. Majd a ˝zsűrinekö oldallt állva egy ágaskodást is bemutatunk. Ez az edzés nagyon jól sikerült, lépek vele mindkét kézre 1-1 kört. Visszavezetem az istállóba.
EDZÉS UTÁN
Kikötöm, egy ronggyal lehúzom, és kiengedem még 1-2 órára a legelőre. Miközben kinnt vágtázgat, rakok be neki szálas és szemestakarmányt, és két répát. Füttyentek neki, amire ő odaüget hozzám. A kötőféket fel sem rakom rá, mivel tudom, hogy követni fog. Szépen besétálunk az istállóba. Úriember (vagy ló?) módjára megvárja, amíg kinyitom az ajtót, majd besétál, és elkezd enni. Elköszönök tőle. |
[19-1]
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Új bejegyzés
Frissítés
